Klubbhäng i Krusgårdsparken – teknik, skratt och tuff träning i regnet

Lördagen den 5 juli samlades 20 tappra medlemmar från Sports Club OCR i ett regnigt Torshälla för årets klubbhäng i Krusgårdsparken – precis som förra året bjöd vädret på blöta inslag, men det stoppade inte oss. Tvärtom!

Med danska världsstjärnan Jonas Drescher som instruktör blev det en dag fylld av ny teknik, utmaningar och många skratt.

Under Jonas två timmar långa teknikpass lärde vi oss nya sätt att klättra i rep, ta hinder mer effektivt och tänka smartare i banan. Ett särskilt roligt (och svårt!) inslag var att utmana varandra i att ta så få grepp som möjligt över hindren – något som verkligen satte tekniken på prov. Repetitioner och tester pågick tills händerna var ömma – och för vissa även fötterna.

Vi fick även chansen att prova både nya och klassiska hinder i parken, och som avslutning blev det ett eller två varv på den 400 meter långa hinderbanan.

Då var det riktigt halt, men som vi brukar säga: Vi tränar tufft och tävlar lätt!

Efteråt väntade fika och mingel – föreningen  bjöd på dryck och godsaker, trots regnet var stämningen på topp. 

Vi vill rikta ett stort tack till Jonas Drescher för hans pedagogiska och inspirerande coachning – det märks att han brinner för sporten och är generös med sina kunskaper. Missa inte filmerna som ligger uppe i Facebook-evenemanget – där finns flera av dagens bästa tips förevigade!

Tack till alla som var med och gjorde dagen så härlig – vi ses igen vid nästa klubbhäng! 💪🌧️🔥